심근경색 예방 수칙심근경색은 현대 사회에서 많은 사람들이 두려워하는 질병 중 하나예요. 특히, 심근경색은 갑작스럽게 발생할 수 있기 때문에 예방이 매우 중요해요. 오늘은 심근경색을 예방하기 위한 수칙과 생활습관에 대해 깊이 있게 알아보도록 할게요.심근경색이란?심근경색은 심장이 충분한 혈액을 공급받지 못해 심장 근육이 손상되는 상태를 말해요. 이는 심장에 산소가 부족해지고, 심장 박동이 정지할 수 있어 생명을 위협할 수 있는 심각한 상황이죠. 겨울철이나 스트레스가 많은 상황에서 급증할 수 있어 주의가 필요해요. 심근경색의 주요 원인 고혈압: 혈압이 지속적으로 높으면 심장에 큰 부담이 가해져요. 고지혈증: 혈중 지방질이 높아지면 혈관이 좁아지고, 결국 심장에 혈액 공급이 원활하지 않게 되죠. 당뇨병: ..
