꿈 일기를 쓰면 좋은 이유와 방법
꿈을 일기로 기록하는 이점 우리가 잠들어 있는 동안, 우리의 무의식은 놀라운 여행을 떠나곤 합니다. 때로는 황홀한 환상을 보여주기도 하고, 때로는 당혹스러운 상황을 연출하기도 하죠. 이러한 꿈을 기록한다면 정말 다양한 이점을 누릴 수 있습니다! 🙂 무의식의 세계 이해하기 첫째, 꿈 일기를 통해 우리 무의식의 세계를 이해할 수 있습니다. 연구에 따르면, 꿈을 기록하면 무의식 속 잠재된 욕구, … Read more